TV Hülzweiler 

 Fitnesstraining

 Fitness ist ein Gymnastikprogramm, das die Herzkreislauffunktion und die Problemzonen Bauch, Beine, Po und Rückenmuskulatur trainiert. Begleitet von flotter Musik und unter fachkundiger Anleitung lassen sich körperschulende  Übungen spielend ausüben. Nebenbei wird dadurch die konditionelle Fähigkeit wie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit gesteigert und somit die körperliche Leistungsfähigkeit verbessert.

Das Training ist für alle Altersgruppen, Frauen und Männer geeignet.

Eine Mitgliedschaft im TVH ist nicht nötig. Es können 10 er Karten erworben werden.

Termin: Montags 18.45 – 19.45 Uhr Turnhalle Laurentiusschule

Leitung: Monika Kahl Telf.: 06831/53174